Zutaten:

  • 1 Spaghettikürbis (ergibt ca. 800g gegarte „Spaghetti“) 
  • 500 g Kartoffeln vom Hof (z.B. Laura) 
  • 1 große Zwiebel 
  • 2 TL Salz 
  • 100g Haferflocken 
  • 100g Vollkornmehl
     

Zubereitung:

Den Kürbis halbieren und ca. 20 Minuten bei 180°C im Backofen oder in der Mikrowelle garen, bis er weich ist.

Noch besser: 800g gegarte Spaghettikürbisreste verwenden.

Kartoffeln mit Schale reiben, Zwiebel in Würfel schneiden und alle Zutaten gut vermischen.

Die Masse zu Bratlingen formen – falls die noch nicht zusammen halten, etwas mehr Mehl zugeben – und knusprig anbraten.

 

Guten Appetit